هل أعجبتك المعاينة؟
هذا هو الدرس الأول المجاني. احصل على وصول كامل — اطلب عرضًا تجريبيًا أو سجّل الدخول.
كيف تكون حازمًا ومحبوبًا
تعلَّم كيف تعبِّر عن رأيك بأسلوب حازم ومحببشاهد الدرس الأول مجانًا — احصل على وصول كامل إلى جميع الدروس الـ5.
مبتدئ مقدِّم الخدمة : Tremika Cleary 5 الدروس · 13m باللغات: العربية, الألمانية, الإنجليزية, الإسبانية, الفرنسية, البرتغالية, Chinese
وصف الدورة
آراؤك مهمة وإن خالفها الآخرون. لا تحجم عن التعبير عن رأيك خشية مخالفة الآخرين له. قد يصعب عليك طرح آرائك، خصوصاً في الموضوعات المهمة أو المثيرة للجدل. إذا خالفك أحدهم الرأي، قد تأخذ الموضوع على محمل شخصي. وإذا اختلفت أنت من أحدهم، قد يكون صعباً عليك ألَّا تلومه أو تتحول إلى الدفاعية. لكن عليك مراعاة مشاعر الآخرين وتقبُّل اختلافهم عنك. إظهار التعاطف في عملك سيجعلك أكثر مهنية ويؤكد وجهة نظرك بطريقة لا تُفقدك محبة الآخرين. كيف تتدرب إذاً على التعبير عن آرائك بحزم؟ وما المهارات اللازمة لإظهار تعاطفك مع الآخرين؟
في هذه الدورة التدريبية عن كيف تصبح حازماً ومحبوباً ستحصل على نصائح تساعدك في التعبير عن آرائك بثقة. يتضمن ذلك إتقان استراتيجيات مثل مناقشة موضوعات أقل أهمية مع أناس تشعر بالراحة معهم. ستتعلم أيضاً كيف تراعي الآخرين بإظهار التعاطف معهم واحترام مشاعرهم وأفكارهم وتقديم الدعم اللازم لهم. بعد إتمامك هذه الدورة التدريبية، ستكتسب المهارات اللازمة لتحسين تعاملاتك مع الآخرين.
ما ستتعلمه
- تطبيق استراتيجيات للتعبير عن رأيك بثقة
- فهم الفرق بين التعاطف والشفقة
- تحديد أساليب تجنب الهجمات الشخصية عند الاختلاف
- وصف كيفية مراعاة مشاعر الآخرين
- التدرب على التعبير عن رأيك بالبدء بموضوعات أصغر وأشخاص تشعر بالارتياح معهم
- الاعتراف بمشاعر الآخرين وأفكارهم وتقديم الدعم اللازم لهم
النقاط الرئيسية
- آراؤك مهمة حتى حين يختلف معها الآخرون، ولا يتعين عليك إسكات صوتك خشية آراء الآخرين.
- يمكن لاستخدام التعاطف في العمل أن يُعزز احترافيتك ويساعدك على التعبير عن نفسك بأسلوب لا يزال محبوباً.
- من الاستراتيجيات العملية للتعبير عن الآراء مناقشة موضوعات أصغر مع أشخاص تشعر بالارتياح معهم.
- يتضمن مراعاة الآخرين إظهار التعاطف، والاعتراف بمشاعرهم وأفكارهم، وتقديم الدعم اللازم.
- إتمام المقرر يمنحك مهارات تُحسّن تفاعلاتك مع الآخرين.
الأسئلة الشائعة
ماذا سأتعلم في هذا المقرر؟
ستتعلم نصائح للتعبير عن آرائك بثقة، بما في ذلك استراتيجيات كمناقشة موضوعات أصغر مع أشخاص تشعر بالارتياح معهم، وكيفية مراعاة الآخرين بإظهار التعاطف والاعتراف بمشاعرهم وأفكارهم وتقديم الدعم اللازم.
لمن هذا المقرر؟
هذا المقرر لكل من يرغب في التعبير عن آرائه بثقة مع الحفاظ على محبة الآخرين، بما في ذلك من يجدون صعوبة في مشاركة وجهات نظرهم حول موضوعات مهمة أو خلافية، أو من يميلون إلى أخذ الخلاف على نحو شخصي.
ما الموضوعات أو الدروس التي يغطيها المقرر؟
يغطي المقرر مقدمةً، والتدرب على التعبير عن رأيك، وعدم أخذ الأمور على نحو شخصي، ومراعاة مشاعر الآخرين، وقسماً لاختبار المعرفة.
ما المهارات التي سأكتسبها بنهاية المقرر؟
بعد إتمام المقرر، ستمتلك مهارات تُحسّن تفاعلاتك مع الآخرين، بما في ذلك التعبير عن رأيك، وفهم التعاطف والشفقة، وتجنب الهجمات الشخصية، ومراعاة مشاعر الآخرين.
