(flotte Musik) Eine emotional intelligente Führungskraft werden beginnt damit, sich selbst zu verstehen. Hier werden wir Emotionen, Selbstbewusstsein, und wie man Empathie und Authentizität nutzt zum Nutzen Ihrer Organisation. Wenn Sie sich emotionale Intelligenz vorstellen, Stellen Sie es sich als Quadranten vor. Der Quadrant der emotionalen Intelligenz besteht aus zwei Kästchen zum Thema Bewusstsein, und zwei zum Management. Quadranten eins und zwei Fokus auf Selbsterkenntnis und Selbstmanagement, während Quadranten drei und vier Es geht um soziales Bewusstsein und soziales Management. Machen Sie zu Beginn eine Bestandsaufnahme von sich. Fragen Sie sich, wie Ihre emotionale Intelligenz aussieht. Zum Beispiel, welche emotionalen Herausforderungen kannst du gut lösen? Welche machen Ihnen Schwierigkeiten? Sie können feststellen, dass Sie fähig sind Projekte termingerecht zu liefern, aber habe wenig Geduld für diejenigen, die es nicht können. Du kannst auch jemanden fragen, dem du vertraust um Feedback zu Ihrem EQ zu geben. Wenn Sie bereit sind, konstruktive Kritik anzunehmen, Fordern Sie direktes Feedback von den Personen an, die Sie führen. Was sehen sie als Ihre emotionalen Stärken und Schwächen? Bei der Bestandsaufnahme geht es nicht darum herauszufinden, was mit Ihnen nicht stimmt. Es geht darum herauszufinden, was dir helfen kann ein besserer Führer werden. Eine andere Möglichkeit, Selbstbewusstsein zu entwickeln ist eine Persönlichkeitsanalyse. Es gibt Hunderte von ausgezeichneten Bewertungen, die meisten für wenig oder keine Kosten. Persönlichkeitsanalysen untersuchen Ihre intrinsischen und extrinsische Motivatoren. Sie lassen Sie wissen, ob Sie ein detailorientierter Mensch sind oder eine große Person, und ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind. Andere Bewertungen können dir sagen, wie du lernst und kommunizieren, sei es schriftlich, visuell oder durch Berührung. Jedes Mal, wenn Sie eine Selbsteinschätzung vornehmen, Seien Sie offen für die Ergebnisse. Bereiche, in denen Sie geneigt sein könnten die Richtigkeit der Bewertung bestreiten sind genau die Bereiche, in denen Sie etwas tiefer graben müssen, und sehen Sie, ob an den Ergebnissen etwas dran ist. Sehen wir uns eine Fallstudie an wie nützlich Persönlichkeitsanalysen sind. Nikolai ist ein Leader mit einer dominanten Persönlichkeit bei einer großen Anwaltskanzlei. Als Prozessanwalt ist seine Persönlichkeit von Vorteil im Gerichtssaal, aber seine Persönlichkeit macht Probleme wenn er seine Mitarbeiter führt. Viele sind von ihm eingeschüchtert und haben Angst um Vorschläge oder Einwände zu äußern. Nikolai entscheidet sich für ein Assessment das identifiziert seinen dominanten Persönlichkeitstyp. Bewaffnet mit einem größeren Bewusstsein seiner emotionalen Eigenschaft, er wendet die Empfehlungen des Assessments an um eine inklusivere Führungskraft zu werden. Sein verbesserter EQ funktioniert jetzt gut im Büro well und im Gerichtssaal. Du könntest auch Meditation oder Achtsamkeitsübungen in Betracht ziehen, die Ihnen helfen können, Angst zu verlangsamen oder zu lindern. Durch Achtsamkeits- und Meditationsübungen, Sie können Stress reduzieren und weniger wertend werden von sich selbst und anderen.