التعامل مع ضغوط العمل

قد تكون معالجة المعلومات ودراستها تحت ضغط مهمة صعبة، لذا، فإننا غالباً ما نلجأ إلى تبسيط المعلومات ما يؤدي أيضاً إلى تبسيط القرارات التي نتخذها. هذا النوع من الاختصار العقلي يُسمى الانحياز، ولكن إذا لم ننظر إلى أفكارنا بعين ناقدة، فقد يدفعنا الانحياز إلى اللجوء لخيارات غير فعَّالة. سنبحث في هذه الدورة التدريبية أشكال التحيُّزات التي يجب الانتباه إليها وكيف يمكن تجنبها من خلال التفكير النقدي. عليك وأنت لا تزال في مرحلة استكشاف الحلول، أن تفكر في الأسئلة التي تطرحها وكيف يمكنها أن تسفر عن حصولك على إجابات مفيدة.

ستساعدك دورتنا التدريبية عن التعامل مع ضغوط مكان العمل على التغلب على التحيزات من خلال التفكير النقدي. ستتمكن من الحفاظ على تركيزك باستخدام مختلف أساليب حل المشكلات، وستعلَّم كذلك ترتيب أولويات المهام تحت الضغط باستخدام أدوات التخطيط. ستتمكن -في هذه الدورة التدريبية- من تحديد العناصر الرئيسية للمشكلات وطُرق حلها بأساليب إبداعية وستتعلم كيفية التعامل مع المقاطعات وتجنب المُشتتات وقت التعرض للضغوط. سنتناول في هذه الدورة التدريبية أيضاً طرح الأسئلة الاستكشافية وجمع المعلومات للتوصُّل إلى الحلول المطلوبة في مكان العمل عند ظهور المشكلات.