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Como lidar com a pressão no trabalho
Aprender a ultrapassar a adversidade e a lidar com a pressão que surgePreview the first lesson free — get full access to all 7 lessons.
Intermediário Fornecedor : Karen Krantz 7 lições · 19m em Árabe, Alemão, Inglês, Espanhol, Francês, Português, Chinese
Descrição do curso
Processar informação sob pressão pode ser uma tarefa difícil, por isso simplificamos frequentemente a informação, o que também simplifica as nossas decisões. Este é um tipo de atalho mental chamado preconceito, mas se não analisarmos criticamente o nosso pensamento, o preconceito pode levar-nos a fazer escolhas ineficazes. Neste curso, irá também explorar os preconceitos a que deve estar atento e como os pode evitar através do pensamento crítico. Quando ainda está a explorar as suas soluções, é essencial pensar nas perguntas que faz e em como estas podem trazer respostas úteis.
O nosso curso, Lidar com a pressão no local de trabalho, ajudá-lo-á a ultrapassar preconceitos através do pensamento crítico. Mantenha-se concentrado utilizando técnicas de resolução de problemas e aprenda a dar prioridade às tarefas sob pressão utilizando ferramentas de planeamento. Determinaremos os principais componentes dos problemas e resolvê-los-emos de forma criativa, ultrapassando interrupções e evitando distracções sob pressão. Vamos falar sobre como fazer perguntas exploratórias e recolher informações para compreender quais as soluções necessárias no local de trabalho quando surgem problemas.
O Que Você Vai Aprender
- Conduzir pesquisa exploratória e fazer as perguntas certas para coletar informações sobre soluções de local de trabalho
- Avaliar custo de oportunidade ao tomar decisões sob pressão
- Aplicar técnicas de resolução criativa de problemas para analisar e resolver problemas
- Identificar vieses e superá-los através de pensamento crítico
- Manter o foco sob pressão enquanto supera interrupções e evita distrações
- Priorizar tarefas sob pressão usando ferramentas de planejamento
Principais Conclusões
- Sob pressão, frequentemente simplificamos informações através de atalhos mentais chamados viés, que podem levar a escolhas ineficazes se não forem criticamente revistos.
- Pensamento crítico ajuda você a reconhecer quais vieses ficar atento e como evitá-los.
- As perguntas que você faz ao explorar soluções moldam como úteis as respostas que você recebe serão.
- Ferramentas de resolução de problemas e planejamento ajudam você a manter o foco e priorizar tarefas ao trabalhar sob pressão.
- Avaliar custo de oportunidade é uma parte importante de tomar decisões sob pressão.
Perguntas Frequentes
O que aprenderei em Lidar com Pressão no Local de Trabalho?
Você aprenderá a superar vieses através de pensamento crítico, manter o foco com técnicas de resolução de problemas, priorizar tarefas sob pressão usando ferramentas de planejamento, conduzir pesquisa exploratória, avaliar custo de oportunidade em tomada de decisão e aplicar técnicas de resolução criativa de problemas para analisar problemas.
Quais tópicos este curso cobre?
O curso cobre permanecer objetivo, manter-se focado, fazer as perguntas certas, custos de oportunidade sob pressão e saber onde começar, seguido por um teste de conhecimento.
Que habilidades este curso ajuda a desenvolver?
Ajuda a desenvolver pensamento crítico, lidar com confrontação, habilidades de influência, gerenciamento de estresse, treinamento de sensibilidade e técnicas de aconselhamento.
Como o curso aborda viés?
Explica que processar informações sob pressão nos leva a simplificá-la através de atalhos mentais chamados viés, e ensina quais vieses ficar atento e como evitá-los usando pensamento crítico.
