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Stratégies pour améliorer votre quotient d'adaptabilité
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Essentiel Fournisseur : Susan Purrington 7 leçons · 16m en Arabe, Allemand, Anglais, Espagnol, Français, Portugais, Chinese
Description du cours
Le chemin vers la croissance personnelle n’est pas droit et pavé, mais nécessite de nombreuses stratégies différentes pour naviguer dans les nombreux virages et ralentisseurs au sens figuré. L’amélioration de votre quotient d’adaptabilité peut vous aider à atteindre vos objectifs de carrière. La curiosité et l'amour de l'apprentissage sont essentiels au cheminement de la croissance personnelle, mais il est également important de prendre le temps de « désapprendre » les informations qui renforcent les informations négatives ou inexactes et rechercher l’amélioration personnelle par l’autoréflexion et la révision pour améliorer votre QA.
Dans ce cours, Stratégies pour améliorer le quotient d’adaptabilité, vous apprendrez plusieurs façons d’améliorer votre QA et de devenir un penseur plus orienté vers l’avenir. Vous explorerez les hypothèses que vous faites sur les autres, vous-même et certains processus. Vous apprendrez également à être plus curieux et à désapprendre toute information qui pourrait vous amener à faire des hypothèses incorrectes. Enfin, vous explorerez comment être plus courageux et confiant, ainsi que l’importance de développer des méthodes d’amélioration personnelle continue.
Ce que vous allez apprendre
- Apprendre des méthodes pour devenir un penseur orienté vers l'avenir
- Explorer les hypothèses que vous faites sur les autres, sur vous-même et sur les processus, ainsi que leur impact sur l'adaptabilité
- Cultiver la curiosité et s'entraîner à désapprendre les informations qui mènent à des hypothèses incorrectes
- Aborder le changement avec plus de courage et de confiance
- Comprendre l'importance de l'amélioration personnelle continue
Points clés à retenir
- L'amélioration de votre quotient d'adaptabilité (AQ) peut vous aider à atteindre vos objectifs de carrière et à devenir un penseur davantage tourné vers l'avenir.
- Être curieux et aimer apprendre est essentiel au parcours de croissance personnelle.
- Il est important de désapprendre les informations qui renforcent des hypothèses négatives ou inexactes et de rechercher l'amélioration par la réflexion personnelle et la remise en question.
- Le développement du courage, de la confiance et des méthodes d'amélioration personnelle continue favorise l'adaptabilité.
- Le chemin de la croissance personnelle n'est pas droit et nécessite de nombreuses stratégies différentes pour naviguer à travers ses virages et ses obstacles.
Foire aux questions
Que vais-je apprendre dans ce cours ?
Vous apprendrez plusieurs façons d'améliorer votre Quotient d'Adaptabilité (AQ) et de devenir un penseur plus orienté vers l'avenir, y compris l'exploration des suppositions que vous faites sur les autres, vous-même et certains processus, devenir plus curieux, désapprendre les informations qui conduisent à des suppositions incorrectes, être plus courageux et confiant, et développer des méthodes pour une amélioration personnelle continue.
Qu'est-ce que le Quotient d'Adaptabilité (AQ) ?
Le cours présente l'AQ comme quelque chose que vous pouvez améliorer pour vous aider à atteindre vos objectifs de carrière et devenir un penseur plus orienté vers l'avenir ; son amélioration s'appuie sur la curiosité, l'amour de l'apprentissage, le fait de désapprendre des hypothèses inexactes et l'amélioration personnelle continue.
Quels sujets ou leçons ce cours aborde-t-il ?
Le cours comprend une Introduction, Devenir orienté vers l'avenir, Remettre en question les hypothèses, Cultiver la curiosité et pratiquer le désapprentissage, Aborder le changement avec courage et confiance, L'amélioration personnelle continue, et une section Testez vos connaissances.
Pourquoi le désapprentissage est-il important dans ce cours ?
Le cours explique qu'il est important de prendre le temps de désapprendre les informations qui renforcent des hypothèses négatives ou inexactes, et il enseigne comment désapprendre les informations susceptibles de vous amener à faire des suppositions incorrectes.
