الفخاخ النفسية في اتخاذ القرارات

إذا لاحظتَ استمرار قلقك أو توترك عند اتخاذ القرارات، فربما يشق عليك التنفيس عن تلك المشاعر الحادة. سنشاركك أساليب تساعدك على تجاوز العقبات الشائعة، ومنها الشلل التحليلي والرؤية النَفَقية والشعور بتأنيب الضمير وردود الفعل الاندفاعية.

سنتناول في هذه الدورة المقصود بالتركيز المُفرِط على تجنُّب عوامل تشتيت الانتباه. في نهاية الدورة التدريبية، ستصبح أكثر قدرة على مواجهة الشعور بالخوف، مما يجعلك أقل ترددًا عند المجازفة. أحياناً، كما هي الحال مع احتياجات البقاء الأساسية، يكون الشيء الذي نشعر أننا مضطرون لفعله هو أفضل خيار، ولكنه يكون في أحيان أخرى غير ذلك. ستناقش هذه الدورة بعض طرق تجنُّب افتراضك أنك مضطر إلى فعل شيء. ستصبح من خلالها أكثر اطمئناناً عند اتخاذ القرارات في المواقف التي يكتنفها الغموض، إذ إننا نشعر أحياناً أن علينا معرفة كل شيء عن كل مرحلة من عملية ما قبل بدئها. من المفيدة عادة وجود خطة واضحة، ولكن من العقبات التي ستواجهك أيضاً اقتصارك على الخيارات التي لا تحيد عن تلك الخطة. ستكتسب بعد هذه الدورة شعوراً قوياً بضبط النفس.

ستساعدك دورة الفخاخ النفسية التي تعوق اتخاذ القرار على تجنُّب عوامل تشتيت الانتباه، والتغلُّب على الشعور بتأنيب الضمير والشعور بالالتزام اللذين يرتبطان عادة بعملية اتخاذ القرار.