(sanfte Musik) Willkommen bei Prioritäten, Gewohnheiten und Zeit. In diesen Lektionen werden wir Strategien vorstellen um Ihnen bei der Entwicklung einer zu verwaltenden Struktur zu helfen die Bedürfnisse Ihrer Karriere und Ihres Privatlebens. Der Tag hat nur 24 Stunden, Wie wir uns entscheiden, diese Stunden zu nutzen, kann den Unterschied ausmachen zwischen dem Gefühl der Erfüllung eines guten Arbeitstages, oder die Schuld eines anderen unproduktiven Tages bekämpfen. Lassen Sie uns einige Fähigkeiten untersuchen, die Ihnen helfen können unproduktive Tage der Vergangenheit angehören. Um zu verstehen, wie Sie Ihren Tag produktiver gestalten können, Sehen wir uns einige Zeitmanagementtechniken an. Sie können ein Zeitprotokoll verwenden, um festzustellen, wie Sie Ihre Zeit verwenden, und wie viel Zeit Sie für verschiedene Aktivitäten aufwenden. Schaust du viel fern, verbringst du zu viel zeit in sozialen medien? Bekommst du genug Ruhe? Wenn Sie Ihr Zeitprotokoll erstellt haben, Sie können sich ganz einfach die Aktivitäten ansehen, die Sie widmen zu viel und zu wenig Zeit. Mit diesen Informationen können Sie priorisieren, und nehmen Sie positive Änderungen an Ihrem Tagesablauf vor. Etablierung eines Zeitmanagements für optimale Produktivität geht es um mehr als nur das schnelle Erledigen Ihrer Aufgaben. Wir können an Produktivität denken wie Sie Ihre wichtigen Aufgaben konsequent erledigen, und pünktlich. Produktiv zu sein bedeutet nicht, beschäftigt zu bleiben Um beschäftigt zu sein, können Sie effektiv sein wenn Sie an Ihre anstehenden Projekte denken und planen, sie zu vervollständigen. Positive Produktivität bedeutet dass Sie Ihren Zeitplan in gewisser Weise verwalten das sicherstellt, dass alle Ihre Aufgaben Ihre Zeit maximieren. Mangelnde Produktivität ergibt sich oft sich nicht von außen ablenken zu lassen, und Probleme in Ihren Tag. Es kann jedoch einige Anstrengung erfordern, es zu meistern, ein gutes Zeitmanagementsystem bieten kann ein gesünderer Lebensstil. Mit einem richtig geplanten Tag können Sie sich Zeit nehmen an Wellnessaktivitäten teilnehmen, um Stress abzubauen, und Angst und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen. Das Erstellen eines Zeitmanagementplans kann einfacher sein wenn Sie Ihre Entscheidungsfähigkeit verbessern. Bessere Entscheidungen zu treffen kann Ihnen helfen, zu werden ein aktiver Teilnehmer in Ihrem Leben, anstatt einfach auf die Ereignisse zu reagieren, die Sie betreffen. Verbesserte Entscheidungsfähigkeiten können Ihnen auch bei der Entwicklung helfen einen Zeitplan, der es Ihnen ermöglicht, die richtige Menge zu geben der Aufmerksamkeit für jeden Aspekt Ihres Lebens.